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CBD gegen Stress und Ängste: Eine natürliche Lösung

cbd gegen stress

Stress ist ein allseits bekanntes Phänomen, das nicht unbedingt krankhaft ist, ganz im Gegenteil. Stress ist eine physiologische Reaktion. Er kann nützlich sein und zum Beispiel dazu dienen, sich in einer gefährlichen Situation zu alarmieren: Er ist eine der Erscheinungsformen des Überlebensinstinkts. Er kann auch empfunden werden, wenn ein wichtiges Ereignis bevorsteht, wie eine Prüfung oder ein öffentlicher Auftritt. Stress kann aber auch einschränkend wirken, wenn er Teil der pathologischen Erscheinungsformen von Angststörungen ist, dann wird er irrational. Stress kann viele negative Auswirkungen haben, wie z. B. Schlaf- und Appetitstörungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Nervosität, Muskelzuckungen (insbesondere im Nacken oder Rücken), geringe Libido, Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und vieles mehr.

Um das Auftreten von körperlichen Erkrankungen in Verbindung mit Langzeitstress zu verhindern, ist es wichtig, durch einen gesunden Lebensstil und Entspannungsaktivitäten wie Meditation, Yoga, Sophrologie und andere auf sich selbst aufzupassen.

Glücklicherweise kann CBD dank seiner natürlichen Wirkungen dazu beitragen, dem menschlichen Körper viele Vorteile zu verschaffen!

CBD ist auch in einem Kontext sehr interessant, in dem die traditionellen Behandlungen für diese Störungen meist Benzodiazepine als Anxiolytika, Antidepressiva oder Schlaftabletten sind. Letztere werden nämlich seit mehreren Jahren in ihrer Wirksamkeit in Frage gestellt und gehen mit sehr starken Nebenwirkungen wie Reizbarkeit, Verwirrung, Gedächtnisverlust und Verschlimmerung der Depression, vor allem aber mit einem sehr starken Suchtpotenzial einher. CBD würde eine mindestens gleichwertige Wirksamkeit wie Benzodiazepine gewährleisten, jedoch ohne deren Nebenwirkungen, und würde deren Suchtpotenzial erheblich verringern.

CBD: 3 Wirkungen von Cannabidiol auf Stress und Ängste

#1 – Stimulierung des Endocannabinoid-Systems

Das Endocannabinoidsystem (ECS) ist ein wichtiger Akteur der zellulären Homöostase. Es reguliert nämlich durch die Freisetzung von Endocannabinoiden (Anandamid und 2-AG) verschiedene wesentliche Funktionen im Körper (Blutzucker, Blutdruck, Körpertemperatur usw.). Ihre Konzentration schwankt jedoch in pathologischen Situationen. Dies führt zu chronischen Krankheiten (z. B. Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie und Migräne).

Das CBD-Molekül stellt die Verbindung zum Endocannabinoid-System wieder her.

In der Tat stimuliert Cannabidiol durch die Wiederanbindung der CB1- und CB2-Rezeptoren die Produktion von Endocannabinoiden, was den natürlichen Effekt hat, die Zirkulation von Anandamid deutlich zu verbessern und gleichzeitig seinen Abbau zu begrenzen. Letzteres spielt im menschlichen Körper eine Rolle bei der Schmerzwahrnehmung (Nozizeption), aber auch bei Angst und Depression.

#2 – Beeinflussung des Serotoninspiegels

Serotonin, das oft als “Glücksmolekül” bezeichnet wird, ist ein körpereigener Neurotransmitter. Über zahlreiche Rezeptoren beeinflusst es die Stimmung und das Wohlbefinden und reguliert gleichzeitig den Stress- und Angstpegel. Es handelt sich um ein Molekül, das für das Gleichgewicht des Gehirns und des menschlichen Körpers unerlässlich ist und dessen Fehlen zu chronischer Angst, einschränkendem Stress und sogar Depressionen führen kann.

Cannabidiol wirkt auf 3 Serotoninrezeptoren:

Durch Bindung an den 5-HT1A-Rezeptor wirkt es sich positiv auf Angst, Schmerzen, erholsamen Schlaf, Sucht und Appetit aus (1).

Über den 5-HT2A-Rezeptor wirkt es antipsychotisch, indem es die Bindung bestimmter Moleküle an diesen Rezeptor verhindert.

Schließlich begrenzt es durch die Bindung an den 5-HT3A-Rezeptor Übelkeit und Stimmungsschwankungen.

#3 – Förderung der neuronalen Regeneration

Bei Menschen, die an chronischen Ängsten, wiederkehrenden Angstzuständen und Langzeitstress leiden, ist die Neurogenese beeinträchtigt. Das Gehirn ist dann immer weniger in der Lage, neue Neuronen zu bilden. Glücklicherweise ist es möglich, die neuronale Regeneration dank gesunder Gewohnheiten zu fördern … Aber auch dank der natürlichen Vorteile von CBD! Durch die Aktivierung der CB1-Rezeptoren des ECS fördert Cannabidiol nämlich die neuronale Regeneration in der Hippocampus-Region.

Welche Dosierung von CBD bei Stress?

Von gelegentlichem Stress bis hin zu schwächenden Störungen – Angst ist ein breites Spektrum.

Daher variiert die Dosierung von CBD von Fall zu Fall. Wir empfehlen, dass unsere CBD-Tropfen täglich zur Linderung leichter Angstzustände verwendet werden können. Ideal ist es, mit niedrigen Dosen zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Sie sollten mit 2 x 1 Tropfen Spirit of Sativa Tropfen täglich beginnen.

Fazit

Abschließend sei daran erinnert, dass CBD keine Psychotherapie ersetzt, die für die Behandlung von psychischen Störungen unerlässlich ist. Die Kombination von Psychotherapie und Phytotherapie erweist sich als am vorteilhaftesten und am wenigsten toxisch für die Patienten. Außerdem sollte man sich vor Augen halten, dass CBD kein Allheilmittel ist, aber eine Alternative darstellt.

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